A fiatal sportolók gyakran annyira izgulnak egy-egy megmérettetés előtt, hogy az fizikai rosszullétet, hasfájást, émelygést okoz. Vannak gyerekek, akik nem tudnak szabadulni ettől az érzéstől, hiába lépnek egyre többször jégre, hiába szokják meg a versenyhelyzeteket. Bizonyos fokú izgalom természetes és segíthet a sportolóknak, hogy legjobb teljesítményüket nyújtsák, azonban ha ez szorongássá alakul, az sem a […]
A tavalyi szünet után nem csoda, hogy már be is telt az immár hagyománynak számító képességfejlesztő hokitábor. A ŠKODA már 1992 óta támogatja a jégkorongot, 2016-ban pedig az utánpótlás toborzásában is aktív, a gyerehokizni.hu működtetésével. Ennek a programnak a része a Magyar Jégkorong Szövetséggel megrendezett tábor, ahol nemzetközi szaktekintélyek segítik a fiatal játékosok fejlődését. Az […]
A hokizás egyik legnagyobb kihívása egyben a legnagyobb jutalma is. Röviden megfogalmazva: a jégkorong nem könnyű. Alapjaiban különböző képességeket igényel – nevezetesen a korcsolyázást és a manőverezést a jégen –, mint más sportok. Éppen ezért gyakran több időbe telik tökéletesíteni az apró finommozgásokat, és még tovább tart igazán jónak lenni ezekben. A küzdelem és a […]
A jégkorong egy olyan sport, ami állandó mentális jelenlétet igényel. Nincsenek rendszeres 30 másodperces szünetek, hogy a játékosok, mint a focistáknál, át tudjanak gondolni egy 5 másodperces támadást. Baseball során pedig a játékosok jelentős része sokszor semmit nem csinál: egy játékos dob, egy másik pedig elkap. A ritka leállások kivételével a jégkorong örök mozgásban van. […]
Ha arra gondolunk, mi kellhet ahhoz, hogy egy hokis igazán jó játékos legyen, van néhány dolog, ami rögtön beugrik. Korcsolyázzon jól, védekezzen ügyesen és amit talán legfontosabbnak gondolunk: szerezzen sok gólt. Ezek az aspektusok észszerűek és számszerűsíthetők, ezért nagyon szeretjük használni őket. Van azonban még jó néhány képesség és készség, ami nem kevésbé fontos, mégis […]
Amikor javában zajlik a szezon, a jégkoronggal fekszünk és azzal kelünk. Belenézel a gyerek naptárába és látod, hogy két meccs, két edzés és egy verseny van beírva következő hétvégére. Ez azt jelenti, hogy megint nem jut idő pihenésre. Ilyenkor merül fel a kérdés, hogy mennyi jégkorong számít még egészségesnek a gyerekek számára? A sportolás a […]
Ha meg akarjuk tudni, mi teszi szórakoztatóvá a sportolást a gyerekek számára, a legjobb, ha a téma szakértőit kérdezzük meg: a gyerekeket. Nem arról van szó, hogy a felnőttek ne akarnák a legjobbat nekik, de mivel évtizedek óta nem voltunk már a bőrükben, tisztább képet kapunk, ha egyenesen tőlük kérdezünk. Szerencsére van, aki ezt megteszi. […]
Ha megkérdezed Gretchen Ulion-Silvermant, hogy mi jut eszébe az 1998-as olimpiáról, meg fogsz lepődni, hogy egyáltalán nem a győzelem, az aranyérem vagy a dicsőség. Sőt, nincs is túl sok köze magához a sporthoz. „Amikor az olimpiáról kérdeznek, az emberek azt akarják tudni, hogy milyen érzés volt, amikor a nyakamba akasztották az érmet” – mesélte a […]
„Két pont között a legrövidebb út az egyenes” –mondta a görög matematikus, Archimédész. Ez az élet számos területére igaz, egyes esetekben a jégkorongra is. Ha az a cél, hogy a korongot a kapuba juttasd és a piros vonaltól indulsz, elméletileg valóban egyenesen kell menned. Archimédésznek megvolt azonban az az előnye, hogy egy tisztán elméleti ágazattal […]
Április eleje általában az utószezon izgalmát hozza magával, elsején azonban van még egy fontos esemény, amit néha az NHL is megünnepel. Ez bizony a bolondok napja! Hogy hogyan teszi lóvá alkalmanként az NHL a hokiszurkolókat és a játékosokat? Hoztunk néhány példát 2019-ből! Soha véget nem érő nyilatkozat A Capitals csapata is úgy döntött, hogy részt […]
Közismert statisztika, hogy a gyerekek 70%-a 13 éves korára abbahagyja a sportot, amibe belekezdett, de arról már kevés az információnk, hogy miért. Több mint valószínű, hogy a szülők is befolyásolják ezt a döntést, hiszen ekkoriban nagy hatással vannak gyerekük életére és sportteljesítményére is. Itt az ideje egy kis önellenőrzésnek! Minden szülő jót akar, de nem […]
Több utánpótlásedző is beszámolt arról, hogy a gyerekek máshol járnak edzés közben, nehezen koncentrálnak és motiválatlanabbak, mint máskor. Ez pedig teljesen érthető, maga a pandémia is elég lenne a mentális túlterheltséghez, az iskolák bezárása pedig rátesz még egy lapáttal. Hoztunk néhány tippet, amikkel segíthetünk gyermekeinknek motiváltnak maradni. 1. Alakítsatok ki rutint! Ha kevesebbet mozdulunk ki […]
A „kudarc” szó nem egy olyan dolog, amit szülőként szeretnénk megtanítani a gyerekeinknek. De ami a fejlődést illet, néha pontosan ez az, amire szükségük van. „Minden pszichológus egyetért abban, hogy a kudarcnak fontos szerepe van az érésben és a fejlődésben, hiszen segíti az alkalmazkodóképesség kialakulását, így hozzájárul a jövőbeni sikerekhez” – magyarázta Jamie Rice, az […]
Bármilyen ifjúsági sportról is van szó, a megvásárolható felszerelések száma végtelen, ezt sokszor a pénztárcánk is igazolhatja. Vannak azonban olyan sportágak, melyek esetében valóban mindennek az alapja a jó felszereltség. Kosárlabda? Egy labda és egy pár cipő. Terepfutás? Még labda sem kell. A jégkoronghoz azonban komoly felszerelés tartozik, a kezdő szülőknek pedig nem könnyű eligazodni […]
Ha azt mondjuk, hogy az U10-es korosztály játéka a korcsolyázás alapjairól szól, az azért van, mert ez az a kor, amikor kezdenek megmutatkozni a játékosok közötti különbségek a jégen. Fókuszba kerülnek tehát azok a képességek, melyek a későbbi játékot alapjaiban határozzák meg. Itt az ideje, hogy az agilitást, az egyensúlyt és a koordinációt helyezzük előtérbe, […]
Joel Johnsonnak sok nehéz döntést kell meghoznia, amikor a játékosok értékeléséről és kiválasztásáról van szó, de általában jól dönt. Hat NCAA Országos Bajnokságon vett részt és négy egymást követő IIHF U.S. U18 női világbajnoki aranyérem elnyeréséhez járult hozzá segédedzőként. Most az Egyesült Államok női válogatott csapatával dolgozik együtt.
Izgalmas hokis nyereményjátékot indítunk, hogy a vírushelyzet miatt elmaradt roadshow-k helyett így népszerűsítsük a jégkorongot a gyerekek körében. Alakítsátok át jégpályává a tornatermet!
Hunter Shepard 2014-ben kapta meg a Frank Brimsek-díjat, mint Minnesota legjobb középiskolai senior kapusa. Ennek ellenére nem választották ki az NHL draft során. Nem kapott NCAA I. osztályú ajánlatot. És nem választották ki az USHL draft alatt sem. De ez nem akadályozta meg abban, hogy a saját ütemében folytassa saját útját – a kemény munka […]
Mit jelent jó csapattársnak lenni a jégkorongban? Dan Jablonicnak, a profi jégkorong-játékosnak és az USA Hockey ADM jelenlegi regionális menedzserének kiváló gondolatai vannak arról, hogy mit is jelent ez, kifejezetten az U10 szintjén.
Az önbecsülés azt jelenti, hogy szereted magad, tudod, hova tartozol, és hogy szeretnek és értékelnek téged. A szülők nagy szerepet játszanak a gyerekek önbecsülésének kialakulásában. Attól kezdve, hogy ők hogyan tekintenek saját magukra, a családon belül elfogadott értékeken át a sikerért folytatott küzdelmükig, mind viselkedésükben, mind tanításaikban befolyásolják a kicsiket – és a nagyobbakat is. […]
