Hírek

A jégkorong hatásai a mentális egészségre

Ha laikusként valaki a hokira gondol, akkor valószínűleg egy olyan versenysportként él a fejében, ami remekül fejleszti a gyerekek fizikai erőnlétét. És ez igaz is. Emellett azonban számos mentális egészségügyi előnye is van, melyek legalább ugyanannyira fontosak, még békeidőben is, nem hogy egy világjárvány alatt.

Tovább  

U12: Fontos a jó alvás!

Néha a különbség az ügyes és kevésbé ügyes játék, sikeres vagy sikertelen dolgozat, vagy a jó vagy rossz átlagos hangulat között mindössze az éjszakai pihenésben rejlik. A fiatal sportolók számára kritikus fontosságú, hogy mennyit alszanak egy-egy megmérettetés előtt.

Tovább  

Hogyan tanulnak a 8 évesek?

Akár gólszerzésről, passzolásról vagy védekezésről van szó, nem újdonság, hogy a fiatal jégkorongozók a pozitív visszajelzéseket tudják leginkább hasznosítani. De mi történik, ha gyerekünk hibázik? Hogyan reagálsz? És ami még fontosabb: célba érnek a tanácsaid, amiket adsz neki?

Tovább