Hírek

Sportital vagy víz: Mi a legjobb hokis gyerekeknek?

A jégkorong intenzív sportág; ezt minden szülő pontosan látja egy pörgős edzés vagy meccs alatt. Egyértelmű, hogy a mozgás és a nehéz, meleg felszerelés folyadékpótlásért kiált. Felmerülhet a kérdés, hogy vajon elég-e a víz a megfelelő hidratáláshoz?

Tovább  

Új év, új poszt? – pozícióváltás januárban

Sok szülő és edző januárban úgy érzi, hogy az ifjúsági sportolók „valahogy máshogy mozognak”, mintha új oldalról mutatnák meg magukat. A szezon első fele ilyenkor már mögöttük van, és egyre tisztábban látszik, ki milyen irányba fejlődik, melyik poszton érzi magát otthon, vagy épp hol akad el a játékban. Ilyenkor merül fel a kérdés: érdemes lenne egy új posztot kipróbálni? A sporttudomány szerint sokszor igen — és a január ideális időpont erre.

Tovább