Hírek

Hőség a jégen és a jégen kívül

A sportélettani kutatások szerint már a testtömeg körülbelül 2%-ának megfelelő folyadékvesztés is mérhetően ronthatja a koncentrációt, a koordinációt és a döntéshozatalt. Egy 40 kilogrammos gyermeknél ez kevesebb mint egy liter folyadék elvesztését jelenti.

Tovább  

Izomláz vagy sérülés? – Meddig normális a fájdalom?

A sportoló gyerekek szülei szinte biztosan találkoztak már ezzel a mondattal: „Anya, fáj a térdem.” De honnan lehet tudni, hogy ez egy kemény edzés utáni természetes izomláz, egy növekedéssel összefüggő panasz vagy már olyan fájdalom, amit komolyan kell venni? A válasz nem mindig egyszerű, hiszen a fejlődő szervezet folyamatosan alkalmazkodik a terheléshez.

Tovább  

Tényleg jobb játékos az „edző kedvence”? – a Pymalion-effektus

Kevés olyan téma van az utánpótlás-sportban, amely annyi érzelmet vált ki a szülőkből, mint az „edző kedvence”. Miért játszik ugyanaz a gyerek mindig többet, mint a társai? Miért kap több lehetőséget valaki, miközben mások hasonlóan ügyesnek tűnnek? Vajon valóban vannak kivételezettek, vagy a háttér ennél jóval összetettebb?

Tovább