Hírek

A sportoló gyerekek szülei szinte biztosan találkoztak már ezzel a mondattal: „Anya, fáj a térdem.” De honnan lehet tudni, hogy ez egy kemény edzés utáni természetes izomláz, egy növekedéssel összefüggő panasz vagy már olyan fájdalom, amit komolyan kell venni? A válasz nem mindig egyszerű, hiszen a fejlődő szervezet folyamatosan alkalmazkodik a terheléshez.

Kevés olyan téma van az utánpótlás-sportban, amely annyi érzelmet vált ki a szülőkből, mint az „edző kedvence”. Miért játszik ugyanaz a gyerek mindig többet, mint a társai? Miért kap több lehetőséget valaki, miközben mások hasonlóan ügyesnek tűnnek? Vajon valóban vannak kivételezettek, vagy a háttér ennél jóval összetettebb?

A fiatal hokisok rengeteget mozognak, sokan azonban állandóan fáradtak, ingerlékenyek vagy lassabban regenerálódnak, mint kellene. Ilyenkor a szülők hajlamosak arra gondolni, hogy az edzésekkel vagy a motivációval van baj, pedig egyre több kutatás támasztja alá, hogy a probléma sokszor jóval egyszerűbb: a gyerek nem visz be elég energiát ahhoz, hogy fedezni tudja, amit a szervezete felhasznál.