Hírek

Van, akinek meccs előtt fáj a hasa, tízpercenként kimegy a mosdóba, alig akar reggelizni, vagy éppen feltűnően csendes. Más gyerek folyamatosan beszél, pörög és már az öltözőbe érkezés előtt százszor végigjátssza fejben, mi történhet majd a jégen. A verseny előtti izgalom nagyon különböző formában jelentkezhet, és bizonyos mértékig teljesen természetes része a sportnak. Bizonyos mértékig!

Sok sportoló gyerek napirendje szinte percre pontosan be van osztva. Reggel iskola, délután edzés, utána házi feladat, majd egy kis telefonozás vagy videójáték, végül alvás. Jó szándékkal igyekszünk minden percet hasznosan kitölteni, hiszen úgy érezzük, ettől fejlődik a legtöbbet. A modern idegtudomány azonban egyre inkább azt mutatja, hogy az agynak nemcsak terhelésre, hanem üresjáratokra is szüksége van.