Hírek

Furcsa és hihetetlen hokis Guiness rekordok

Mindenki a legjobb szeretne lenni valamiben. Van, aki egészen furcsa célokat választ. A Guiness rekorderek többsége olyan csúcsokat dönt meg, melyek mások eszébe sem jutnának. 1. Leghosszabb hokimeccs 11 nap, 40 játékos, 5177 gól. Idén februárban döntötte meg saját 2018-as rekordját Brent Saik, 39 játékos segítségével a 252 órás hokimeccsen. A maraton során 1,84 millió […]

5 tipp a testvérek közötti rivalizálás kezelésére

Természetes, hogy a testvérek az élet minden területén versenyeznek egymással: küzdenek a szüleik figyelméért és dicséretéért, az elismerésért, hogy ők legyenek a jobb tanulók vagy jobb sportolók. A sport nagyban növelheti ezt a rivalizálást. Néhány testvérpár között féltékenység és harag dúlja szét a családi békét, míg mások támogatják és bátorítják egymást. Hogyan segíthetünk szülőként, hogy […]

Hogyan befolyásolják az érzelmek a sportoló gyerekeket?

Egy sport- és teljesítményszakértői vélemény a gyerekek érzelmeiről és a sporttal való kapcsolatról. Az érzelmek fertőzőek lehetnek A fiatal sportolók hajlamosak átvenni mások érzelmeit, főleg, ha azok negatívak. Könnyen átjárhatja egy játékos bizonytalansága az egész csapatot, de persze fel is bátoríthatja őket az ellenkezője. Jess Woods szerint Hógolyó-effektusként működik az érzelmi fertőzés, és nem csak […]

Nyári sporttáborok: felesleges terhelés vagy hiánypótló elfoglaltság?

Minden évben, ahogy közeledünk az off-szezonhoz előkerülnek a hokis táborok: sokan azonnal regisztrálunk néhányra, mielőtt elfogynak a helyek, mások próbálják úgy szervezni a nyarat, hogy beleférjen legalább egy, megint mások pedig abban sem biztosak, hogy kellenek-e a gyerekeknek ezek az alkalmak. Olvasd el egy edző véleményét a témáról! Küldjük a gyerekeket hokitáborba vagy ne? A […]

10 szabadtéri elfoglaltság nyárra

Végre itt a nyár! Kimehetünk a szabadba, élvezhetjük a friss levegőt és ahogy a forró napsütés szép lassan elnyomja minden vágyunkat az aktivitásra. Nem úgy a gyerekekét! Hoztunk néhány foglalatosságot, amivel leköthetjük őket és elérhetjük, hogy a szabadban töltsék a nyarat. “Gyermekeink hetven százaléka nem mozog annyit, amennyi az egészséghez szükséges, több mint egyharmaduk pedig […]

A sport szeretetét tanítani

Amit tudnod kell ahhoz, hogy gyermeked mindig nyertesnek érezze magát! “A sport szeretete létfontosságú dolgokat ad a gyerekeknek – fegyelmet, motivációt, elkötelezettséget és az együttműködésre való képességet” – mondta Laurie Zelinger, klinikai gyermekpszichológus. Van azonban néhány fontos momentum, amin dolgozni kell – a megfelelő csapat kiválasztásától a jó edző megtalálásán át, egészen addig, hogyan támogathatjuk […]

A te gyerekedben elég nagy a versenyszellem?

A verseny a legtöbb sportnak az alapja, azonban nem csak ebben a világban van jelen. A gyerekek versenyeznek a játszótéren, az iskolában és otthon a testvérekkel is. Van, aki élvezi, mások tartanak tőle és nem szívesen kockáztatnak. A versenyzés célja mindig valamilyen nyeremény, ami lehet akár a győzelem maga is. Ez egy teszt, ami összehasonlítja […]

5 tipp, hogy gyereked ne keseredjen el, ha hibázik

Hiába minden erőfeszítés, soha nem leszünk tökéletesek, és ez kortól független igazság. De nem is cél, hogy gyermekeink tökéletes sportolók legyenek: ha nem követnek el hibákat, akkor nem kell kihívásokkal megküzdeniük, ezek nélkül pedig nem tudnak fejlődni. A hibák a versenysportok természetes velejárói. Lehet ez egy rossz passz, egy kihagyott helyzet vagy a sorsdöntő gól […]

Győzzétek le a játék előtti szorongást!

A fiatal sportolók gyakran annyira izgulnak egy-egy megmérettetés előtt, hogy az fizikai rosszullétet, hasfájást, émelygést okoz. Vannak gyerekek, akik nem tudnak szabadulni ettől az érzéstől, hiába lépnek egyre többször jégre, hiába szokják meg a versenyhelyzeteket. Bizonyos fokú izgalom természetes és segíthet a sportolóknak, hogy legjobb teljesítményüket nyújtsák, azonban ha ez szorongássá alakul, az sem a […]

Indul az ötödik ŠKODA-tábor!

A tavalyi szünet után nem csoda, hogy már be is telt az immár hagyománynak számító képességfejlesztő hokitábor. A ŠKODA már 1992 óta támogatja a jégkorongot, 2016-ban pedig az utánpótlás toborzásában is aktív, a gyerehokizni.hu működtetésével. Ennek a programnak a része a Magyar Jégkorong Szövetséggel megrendezett tábor, ahol nemzetközi szaktekintélyek segítik a fiatal játékosok fejlődését. Az […]

U10: A fejlődés kihívásai, jutalmai és mozgatórugói

A hokizás egyik legnagyobb kihívása egyben a legnagyobb jutalma is. Röviden megfogalmazva: a jégkorong nem könnyű. Alapjaiban különböző képességeket igényel – nevezetesen a korcsolyázást és a manőverezést a jégen –, mint más sportok. Éppen ezért gyakran több időbe telik tökéletesíteni az apró finommozgásokat, és még tovább tart igazán jónak lenni ezekben. A küzdelem és a […]

A passzolás művészete

A jégkorong egy olyan sport, ami állandó mentális jelenlétet igényel. Nincsenek rendszeres 30 másodperces szünetek, hogy a játékosok, mint a focistáknál, át tudjanak gondolni egy 5 másodperces támadást. Baseball során pedig a játékosok jelentős része sokszor semmit nem csinál: egy játékos dob, egy másik pedig elkap. A ritka leállások kivételével a jégkorong örök mozgásban van. […]

A legjobb játékosok 4 alábecsült képessége

Ha arra gondolunk, mi kellhet ahhoz, hogy egy hokis igazán jó játékos legyen, van néhány dolog, ami rögtön beugrik. Korcsolyázzon jól, védekezzen ügyesen és amit talán legfontosabbnak gondolunk: szerezzen sok gólt. Ezek az aspektusok észszerűek és számszerűsíthetők, ezért nagyon szeretjük használni őket. Van azonban még jó néhány képesség és készség, ami nem kevésbé fontos, mégis […]

Mennyi hoki túl sok hoki?

Amikor javában zajlik a szezon, a jégkoronggal fekszünk és azzal kelünk. Belenézel a gyerek naptárába és látod, hogy két meccs, két edzés és egy verseny van beírva következő hétvégére. Ez azt jelenti, hogy megint nem jut idő pihenésre. Ilyenkor merül fel a kérdés, hogy mennyi jégkorong számít még egészségesnek a gyerekek számára? A sportolás a […]

Mi hajtja az U6/U8-as kishokisokat?

Ha meg akarjuk tudni, mi teszi szórakoztatóvá a sportolást a gyerekek számára, a legjobb, ha a téma szakértőit kérdezzük meg: a gyerekeket. Nem arról van szó, hogy a felnőttek ne akarnák a legjobbat nekik, de mivel évtizedek óta nem voltunk már a bőrükben, tisztább képet kapunk, ha egyenesen tőlük kérdezünk. Szerencsére van, aki ezt megteszi. […]

Az igazán fontos hokis leckék

Ha megkérdezed Gretchen Ulion-Silvermant, hogy mi jut eszébe az 1998-as olimpiáról, meg fogsz lepődni, hogy egyáltalán nem a győzelem, az aranyérem vagy a dicsőség. Sőt, nincs is túl sok köze magához a sporthoz. „Amikor az olimpiáról kérdeznek, az emberek azt akarják tudni, hogy milyen érzés volt, amikor a nyakamba akasztották az érmet” – mesélte a […]

U10: Hogyan lesz a részekből egész?

„Két pont között a legrövidebb út az egyenes” –mondta a görög matematikus, Archimédész. Ez az élet számos területére igaz, egyes esetekben a jégkorongra is. Ha az a cél, hogy a korongot a kapuba juttasd és a piros vonaltól indulsz, elméletileg valóban egyenesen kell menned. Archimédésznek megvolt azonban az az előnye, hogy egy tisztán elméleti ágazattal […]

Bolondok ünnepe az NHL-nél is

Április eleje általában az utószezon izgalmát hozza magával, elsején azonban van még egy fontos esemény, amit néha az NHL is megünnepel. Ez bizony a bolondok napja! Hogy hogyan teszi lóvá alkalmanként az NHL a hokiszurkolókat és a játékosokat? Hoztunk néhány példát 2019-ből! Soha véget nem érő nyilatkozat A Capitals csapata is úgy döntött, hogy részt […]

8 dolog, amit ne csinálj, ha nem akarod elvenni a gyereked kedvét a sporttól

Közismert statisztika, hogy a gyerekek 70%-a 13 éves korára abbahagyja a sportot, amibe belekezdett, de arról már kevés az információnk, hogy miért. Több mint valószínű, hogy a szülők is befolyásolják ezt a döntést, hiszen ekkoriban nagy hatással vannak gyerekük életére és sportteljesítményére is. Itt az ideje egy kis önellenőrzésnek! Minden szülő jót akar, de nem […]

5 módszer, amivel motiválhatod a kis hokisokat

Több utánpótlásedző is beszámolt arról, hogy a gyerekek máshol járnak edzés közben, nehezen koncentrálnak és motiválatlanabbak, mint máskor. Ez pedig teljesen érthető, maga a pandémia is elég lenne a mentális túlterheltséghez, az iskolák bezárása pedig rátesz még egy lapáttal. Hoztunk néhány tippet, amikkel segíthetünk gyermekeinknek motiváltnak maradni. 1. Alakítsatok ki rutint! Ha kevesebbet mozdulunk ki […]