Hírek

5 tipp kezdő hokis szülőknek

Hokis szülővé válni nagyban hasonlít arra, amikor az ember korcsolyázni tanul. Elsőre nem tűnik olyan nehéznek, de ahogy belevágsz, rájössz, hogy csúszósabb az út, mint gondoltad.

4 tipp a fejlődéshez Anders Lee-től

A New York Islanders kapitánya, Anders Lee későn érő típus volt. 2003-ban kezdte sportolói karrierjét, a 2017-2018-as szezonban pedig 40 góllal szerzett messzire elérő hírnevet. Egyetlen NHL szezon alatt! A 29 éves minnesotai négy tippet hozott a fiatal játékosok számára, melyek a fejlődésben segítik őket.

Így nevelj sikerre éhes hokisokat

Ahhoz, hogy egy játékost átjárjon a versenyszellem, magabiztosnak kell lennie. Az U12-es korosztályban már kezd kialakulni ez a fajta versengés és a sikerre való éhség, ami egyre előre hajtja a gyerekeket. Különböző eszközökkel lehet ezt erősíteni, Guy Gosselin ezekről mesélt.

U6/U8: Türelem és szenvedély

Ha gyermekünk olyan helyzetbe kerül, amikor küzdenie kell, szülőként ösztönösen segíteni szeretnénk neki, de a fejünkben lévő hang arra is emlékeztet minket, hogy ahhoz, hogy megtanuljunk valamit, bizony küzdenünk kell. És ez a jégpályákon is igaz.

Az U8 és U10 közötti váltás

Akár egy új tanév kezdetekor – vagy egy még nagyobb ugrásnál, például az általános iskolától a középiskoláig -, a jégkorongban szintén bizonyos fokú várakozás, izgatottság és az ismeretlentől való félelem előzi meg a feljebb lépést. Az U8-as korosztályból átkerülni az U10-esbe egy folyamat része, mégis érdemes odafigyelni, hogyan veszi gyermekünk a váltást. Dan Jablonic az […]

A szülők sorsfordító szerepe az utánpótlássportban

A Wintergreen Research kutatócég szerint az utánpótlássport immár egy 15,3 milliárd dolláros iparág részét képezi. Rengeteg pénz forog kockán, ez azonban nem szabad, hogy átalakítsa az ifjúsági sportokat: fontos, hogy az élmény és a fejlődés maradjon az első! Ebben pedig a szülőknek is nagy szerepe van.

U14-U16: Amikor a sportoló átveszi az irányítást

A 14 év körüli hokijátékosok többségében már kialakult egy erős kötődés a sport iránt, amire építve elérhetik egyéni céljaikat. Azonban, ahogy azt Pókember életéből is megtanultuk: nagy erővel nagy felelősség jár. Ebben a korban az edzések megterhelőbbekké válnak, hiszen már nem az edzők és nem a szülők felelőssége, hogy ösztönözze a gyerekeket, ezt saját maguknak […]

U8: az ember, a sportoló és a hokis

Olyan világban élünk, ahol rengeteg lehetőség közül választhatunk, számos különböző véleményt és értékítéletet hallgathatunk meg, ez pedig sokszor segít megalapozni döntéseinket. Máskor viszont csak túlbonyolítja a dolgokat. Különösen igaz ez a gyereknevelésre: a lehető legjobbat szeretnénk a gyerekeknek, nagy igyekezetünkben pedig túlgondolhatjuk a dolgokat. Dan Jablonic, az USA ADM (American Development Modell) menedzsere nemcsak a […]

Miért jó sokszínű sportolónak lenni?

Olimpiai aranyérme előtt Kendall feltörekvő hokis volt, azelőtt atléta, még korábban pedig egy kisgyerek, aki szeretett a barátaival aktívan pihenni. Középiskoláig nem specializálódott a jégkorongra, és még több sportot kipróbált volna, ha több órából állt volna egy nap. Ő és számos csapattársa remek példát mutatnak, arról, hogy milyen előnyei vannak a sokoldalú sportolásnak, ez pedig […]

4 fontos tudnivaló U10-es hokisok szüleinek

Chris Wells egykori hokijátékosként és egy divízió I-es női program vezetőedzőjeként teljes mértékben tisztában van vele, mekkora elkötelezettség jégkorongozni. Három gyermek – két lány és egy fiú – apukájaként pedig még közelebbről ismeri az ifjúsági sportok veszélyeit és előnyeit. A három forrásból származó tapasztalatait kombinálva igazán hasznos tanácsokat tud adni az U10-es játékosok és szüleik […]

Mit tehetünk, hogy egy 8 éves sportolni akarjon?

A WHO szerint a serdülők 80 százaléka nem mozog napi szinten annyit, mint ami a jó egészséghez szükséges lenne, így áprilisban új irányelveket fogalmazott meg a képernyő előtt töltött optimális időtartammal kapcsolatban. A mozgásszegény életmód felszámolása érdekében a szülők gyakran iratják be a gyerekeiket sportolni – jó szándék vezérli őket, minden bizonnyal meg is oldják […]

Dan Muse tanácsai az U14/U16-osoknak

A feltörekvő edző, Dan Muse színes tapasztalatokkal rendelkezik: az idei már a harmadik szezonja a Nashville Predators segédedzőjeként, de a fiatalabbakkal is dolgozott együtt, ideértve a középiskolásokat és az egyetemistákat is, pedig még csak 37 éves. Így egy egészen különleges perspektívát hozott a játékosok fejlesztési programjába. Az admkids csapatával beszélgetett az edző az U14-es és […]

Hokis szülők 10 szerepben

Semmi sem jobb, mint nézni, ahogy gyermekeink azt csinálják, amit szeretnek – legyen az a jégkorong, vagy bármi más. A kis sportolók szüleinek azonban rengeteg dolgot kell megtanulniuk, hogy mindenre odafigyelhessenek: a felszerelésről, az edzésekről, a hosszú távú lehetőségekről. Emellett a tudás mellett pedig van még egy rendszer, amit mindenkinek ismernie kell: ezek az íratlan […]

Hogyan alakulnak ki a hokis ösztönök?

Legalább annyira hasznosak, mint Pókember pókösztönei, ráadásul ezek valósak is: van, aki szerint kellő gyakorlással bárki elsajátíthatja a jégkorongosok hatodik érzékét, mások azt mondják, nem való mindenkinek. Lássuk, mit gondol Ken Martel, az American Development Model technikai igazgatója.

Clayton Keller tanácsai az utánpótlás számára

Hogy miért érdemes megfogadni Clayton Keller tippjeit? Az amerikai jégkorongos még maga is csak 22 éves, így jól emlékszik arra, milyen utánpótlásban játszani, ráadásul az NHL tagja, ahova biztosan minden kis hokis szívesen követné. Az adm.com-nak adott interjúban elmondta, hogy mitől lett az a játékos, aki, és mire kell figyelniük az U14-es és U16-os csapatban […]

Agresszió nélkül is lehet

A jégkorong kemény sport, a felnőtt játékosok bizony sokszor verekednek, kiabálnak és káromkodnak. Gyermekeink azonban a jégen is gyerekek maradnak: igyekszünk őket a tiszteletteljes játékra tanítani! Mégis előfordul, hogy agresszívan reagálnak, és sokszor nincs következménye a nem megfelelő viselkedésnek.

A korcsolyázás alapjai – tanácsok egy edzőtől

A korcsolyázás egy speciális mozgásforma a többi sportághoz képest. A jégkorong játékosoknak meg kell tanulniuk irányítani a korcsolya sebességét és erejét, ez pedig különbözik a többi ifjúsági sporttól, például a kosárlabdától vagy a focitól, ahol a fiatalok azokat a motoros mintázatokat használják, amiket világ életükben fejlesztettek. Carrie Keil a legjobb amerikai korcsolyázókat edzette és most […]

Táplálkozási kisokos utánpótláskorúaknak

A fejlődésben lévő szervezet számára nagyon fontos a megfelelő táplálkozás, hát még, ha sportolóról van szó! Szülőként a mi felelősségünk, hogy gyermekeink elegendő energiát vigyenek be és jól tudjanak teljesíteni a jégen, azonban ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy azt és annyit egyenek, amennyit csak tudnak. Asker Jeukendrup, táplálkozási szakértő, körbejárta a sportoló gyerekek étrendjével […]