Hírek

„Már nem élvezi úgy, mint régen…” – kiégés a sportban

Mi történik, ha az a gyerek, aki korábban alig várta, hogy jégre léphessen, most hirtelen nem akar edzésre menni? Ha nem motiválják a meccsek, és fásultan csoszog a pálya felé? A kiégés nemcsak a felnőtteket érinti – egyre több fiatal sportolónál is megfigyelhető. Nyáron, amikor lelassul a tempó, különösen fontos, hogy szülőként felismerjük a jeleket – és megelőzzük a bajt.

Tovább  

Mit csináljon egy ifjú hokis a nyáron?

A jégkorongról gyakran a dermesztő hideg, a ködös reggelek és a három réteg pulcsi jut eszünkbe. De mi történik akkor, amikor véget ér a szezon, lekerül a sisak, és bezárnak a csarnokok? Az ifjúsági jégkorongosok szülei ilyenkor gyakran tanácstalanok: pihenjen a gyerek vagy eddzen tovább? Mi az ideális arány a kikapcsolódás és a fejlődés között? Ebben a cikkben igyekszünk eligazodni a nyári offszezon kihívásaiban.

Tovább  

Erre figyelj, ha új korcsolyát veszel!

A jégkorong nem csak gyors és látványos sport, de felszerelés szempontjából is különleges odafigyelést igényel – különösen, ha gyerekekről van szó. A korcsolya nem holmi kiegészítő: ha rosszul választasz, nemcsak a gyerek fejlődését hátráltatod, de akár a sport iránti kedvét is elveheted. Ez a cikk segít eligazodni a kínálatban, és megmutatja, mire érdemes figyelni, amikor ifjúsági hokisnak veszel korcsolyát.

Tovább