Hírek

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú, az élet minden szakaszában, de gyerekkorban különösen. Fontos a kicsik számára a kiegyensúlyozott étrend, hogy megfelelően táplálják fejlődő agyukat, izmaikat és testüket. Noha szükségleteik sok mindenben hasonlítanak a felnőttekéhez – ami a szénhidrátok, fehérjék és zsírok egyensúlyát illeti -, a mennyiségek eltérnek.

Amikor elképzelted, hogy gyermekeid lesznek, neked is a csodás, összebújós pillanatok és a szeretettel teli pillantások jutottak eszedbe? Persze, biztosan te is tudtad, hogy nem csak nagy sétákról, esti meseolvasásról és közös éneklésről szól a gyereknevelés, de erre azért nem számítottál. Vannak dolgok, amik örökre az agyadba égnek.

A nyár kellős közepén járunk, ami azt jelenti, hogy szinte elviselhetetlen a forróság. Kinek van kedve ilyenkor a meleg ételekhez? A tűzhely mellett állni egész délelőtt meg főleg… Nyáron hajlamosabbak a gyerekek is kevesebbet enni, azonban az ActiveKids sportmagazin receptgyűjteményével biztosan elfogy minden a tányérról, és máris indulhatnak tovább elégetni a megszerzett energiát!