Hírek

A legtöbben rávágnánk, hogy igen, de a valódi válasz, vagy inkább válaszok tele vannak meglepetéssel.

Sokszor (vagy mindig) úgy érezzük, nincs időnk még egy projekttel foglalkozni, a nyár azonban kicsit mindig más. Tudjuk, hogy ilyenkor is sok a teendő, de a gyerekek ráérnek, és jó, ha van mivel lekötni őket. Hoztunk egy listát néhány egyszerű, jótékony ötletekről, melyek nem igényelnek túl nagy erőbefektetéseket, mégis szuperül összehozzák a családot!

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú, az élet minden szakaszában, de gyerekkorban különösen. Fontos a kicsik számára a kiegyensúlyozott étrend, hogy megfelelően táplálják fejlődő agyukat, izmaikat és testüket. Noha szükségleteik sok mindenben hasonlítanak a felnőttekéhez – ami a szénhidrátok, fehérjék és zsírok egyensúlyát illeti -, a mennyiségek eltérnek.