Hírek
2020-09-21

A korcsolyázás alapjai – tanácsok egy edzőtől

A korcsolyázás egy speciális mozgásforma a többi sportághoz képest. A jégkorong játékosoknak meg kell tanulniuk irányítani a korcsolya sebességét és erejét, ez pedig különbözik a többi ifjúsági sporttól, például a kosárlabdától vagy a focitól, ahol a fiatalok azokat a motoros mintázatokat használják, amiket világ életükben fejlesztettek. Carrie Keil a legjobb amerikai korcsolyázókat edzette és most megosztja tudását velünk, hogy gyermekeink felkészülten vághassanak bele a sportba.Tovább  

2020-09-17

Táplálkozási kisokos utánpótláskorúaknak

A fejlődésben lévő szervezet számára nagyon fontos a megfelelő táplálkozás, hát még, ha sportolóról van szó! Szülőként a mi felelősségünk, hogy gyermekeink elegendő energiát vigyenek be és jól tudjanak teljesíteni a jégen, azonban ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy azt és annyit egyenek, amennyit csak tudnak. Asker Jeukendrup, táplálkozási szakértő, körbejárta a sportoló gyerekek étrendjével kapcsolatos kérdéseket: miben különböznek a növésben lévő szervezetek a felnőttekétől, indokolnak-e ezek a különbségek más étrendet és szükségük van-e táplálékkiegészítőkre?Tovább  

2020-09-10

A világ legbizarrabb hokis kabalái

Nem minden kabalafigura aranyos vagy menő. Sok csapat van, akik szeretnék, ha egy igazán egyedi állatka vagy lény képviselné őket: ilyenkor jönnek létre a furcsa, érthetetlen vagy egyenesen félelmetes kabalák.Tovább  

További hírek