Hírek

Hamarosan kezdődik a jégkorong szezon! Ráadásul a gyereked már abban a korban van, hogy korcsolyázhat és csapatsportokat játszhat. Hogy nőhetett fel ilyen gyorsan? Mire számíthattok, amikor először húz korcsolyát a lábára? Kezdjük azzal, ami nyilvánvaló: rengeteg mókára! A jégkorong nagyszerű sport, amely segít kapcsolatokat és barátságokat építeni, valamint értékes szociális és fizikai készségeket tanít. Ha ez az első szezonod szülőként a jégpályán, íme, néhány dolog, amire számítanod kell!

Az egészséges versenyszellem kialakítása a kisgyermekeknél nehéz feladat lehet. Finom a határ, ahol ez még nem toxikus versengés, mégis elég motivációt nyújt a sportolóknak. Ez nem csak a jégkorongozók számára jelent problémát, hanem minden fiatal sportoló esetében óvatosan kell megközelíteni a kérdést.

Ugye te is minden edzés előtt megtöltöd a vizes palackodat, mert tudod, hogy a megfelelő hidratáció összefügg a teljesítményeddel, a koncentrációval és az energiaszinteddel. Épp ezért kell arra is figyelned, hogy a gyerekeid is megfelelően hidratáltak legyenek.